....sind sie da. Die Rede ist von Essenszutaten die in jeder Küche zu finden sind.
Wenn die Füße nach einem heißen Sommertag müde und geschwollen sind, wenn man am Arbeitsplatz oder beim Freizeitsport die Füße strapaziert hat und unter brennenden und rissigen Fußsohlen leidet, dann hilft dagegen ein wirksames Naturprogramm:
Zuerst die Schuhe und Strümpfe ausziehen und die Beine für zirka eine halbe Stunde hochlagern. Das entspannt und sorgt für Durchblutung.
Danach gönne man sich ein regenerierendes Rosmarin-Fußbad. Dazu benötigt man 30 Gramm getrocknete Rosmarinblätter. Die werden in einem halben Liter Wasser zum Kochen gebracht und dann noch eine halbe Stunde auf "kleiner Flamme" weiter geköchelt. Durchseihen, mit lauwarmem Wasser auffüllen und die Füße 15 Minuten in diesem Rosmarinsud baden. Danach die Füße mit einem entsprechenden Pflegeprodukt eincremen.
Wichtig dabei ist, das der Partner das Fußbad mit viel Liebe zubereitet und auch das Eincremen in seine liebevollen Hände nimmt.
Das hilft dann doppelt und dreifach.
Und morgen schreib ich was über Senf und Salat.
Liebe Grüße an die Füße
Orthopedicus