Hi, hab da auch ein ganz tolles buch zu dem thema gelesen "der lichtkörper" von Reindjen Anselmi. Es wird darin mitunter beschrieben, wie dieser prozess mit hilfe von praktischen anwendungen "leichter ertragen bzw. erlebt" wird. die ersten 50 seiten sind etwas kompliziert (für mich zumindest), die restlichen sind sehr interessant. viel spass damit
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