Meditation und Licht

[Lightchild]

Ihr lieben, seit c.a. einem Jahr probiere ich mich in Meditation.

Am Anfang war es ziemlich schlimm für mich,da ich ja gar nicht wußte wie geht das überhaupt. Habe dann hier und da nach gelesen und auch Fragen dazu gestellt. Habe dann natürlich auch versucht all die lieb gemeinten Ratschläge gewissenhaft zu verfolgen.........es endete für mich in einer kleinen Katastrophe weil ich mich gar nicht mehr entspannen konnte, damit ich ja nichts von den Tipps falsch mache ect.

Irgendwann war ich es leid bis zur Oberlippe, habe es einfach so gemacht wie es für mich angenehm ist, ganz ohne Musi ganz ohne Gedanken, einfach hinlegen und "loslassen", und siehe da ich fühle mich gut.

Seit längerem nun ist es so das wenn ich mich gemütlich hinlege und zur Ruhe komme das hinter meinen geschlossenen Augen ein helle Licht kommt. Am Anfang war ich s e h r erschrocken und machte sofort die Augen auf um zu sehen wer mich da "anleuchtet". Es ging dann immer weiter und ich konnte und kann Stück für Stück mich da darauf einlassen, jetzt mittlerweile durchfluten mich dann sehr angenehme Schauer und ich habe das Gefühl ein wenig wie auf einer Luftmatratze zu liegen.

Hat jemand von Euch ähnliche Erfahrungen machen dürfen??? Und gibt es eigentlich eine Erklärung dafür???

Ich freu mich auf Eure Antworten!!!

[Matthias A. Exl]

Liebe Lightchild,

wir beschäftigen uns in der Heilerschule auch mit der Meditation. Unsere Form haben wir in Indien gelehrt bekommen. Ich kann nur soviel dazu sagen: in der Einfachheit liegt die Würze.
Das Ziel ist es ja, zuerst den Körper zu beruhigen, dann den Geist. Je komplizierter es wird, desto anspannender wird es und der Geist kommt nicht zur Ruhe.

Wenn man aber den Punkt der Ruhe/Gedankenstille erreicht, versuchen wir gerade in der "Lichtmeditation" (du kannst auf unserer Webseite den genauen Ablauf nachlesen) dieses Licht, welches du wahrnimmst zu erzeugen. Der Grund ist einfach. Sobald dieses Licht da ist, sind wir mit dem Höheren Selbst, Gott, der universellen Energie verbunden. Die Leitung ist offen für Kommunikation.
Folglich zeigt es nur, wie weit du schon gekommen bist, dies ist beachtlich und sehr schön.

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und vieeeeeeeeeeeeeel Licht

Matthias

[Matthias A. Exl]

Ihr Lieben,

für die unter Euch, die schon den Meditationskurs besucht haben: wir verwenden ja auch die Technik "Namasmarana" - die Wiederholung eines der vielen Namen Gottes mit der gleichzeitigen Visualisierung eines von mir gewählten Bild von Gott. Dies besänftigt die Gedanken und heute hat Baba folgendes gesagt: ein wunderbares Mittel um das eigene "monkey mind" - das Affenhirn zur Ruhe zu bringen.

"Wenn Du meditierst, läuft der Geist oft etwas anderem hinterher und neigt dazu, auf andere Kanäle abgelenkt zu werden. Dann mußt Du diese Umleitung verstopfen mit den Mitteln des NAMENS und der FORM und sicherstellen, dass der stete Fluß Deiner Gedanken zum HERRN nicht unterbrochen wird; wenn es wieder geschieht, benutze schnell den NAMEN und die FORM erneut. Erlaube dem Geist nicht, jenseits der Zwillingsverbindung zu wandern, des NAMENS auf der einen Seite und der FORM auf der anderen! Wenn Dein Geist sich von der Rezitation des NAMENS wegbewegt, nimm ihn mit zum BILD DER FORM. Wenn er sich vom BILD wegbewegt, führ ihn zum NAMEN. Laß ihn entweder bei dem WOHLGEFÜHL DES NAMENS verweilen oder bei der SCHÖNHEIT DER FORM. So behandelt, kann der Geist leicht gezähmt werden." - Baba

von Herzen alles Liebe,

Matthias

[Sternenkind]

Lieber Lightchild und Matthias!

habe Eure Beiträge mit Interesse gelesen.
Ich stelle die Verbindung mit ein paar Sätzen her, die ich im Alltag aber auch vor Reiki oder Readings anwende.
Im Alltag verliere ich die Verbindung durch den Trubel rasch wieder, allerdings merke ich eine größere Intuition (arbeite hauptberuflich im Rechnungswesen und mache dort die witzigsten Sachen ).
Wenn ich die Verbindung in Ruhe herstelle, merke ich einen gewissen Energieanstieg und hab dann leichten Zugriff auf Informationen.
Vor 2 Wochen, als ich mit Fernreiki meine Chakren aktiviert und harmonisiert habe, habe ich das erste Mal goldenes Licht gesehen.
Hat mich erschreckt, aber durch eure Beiträge habe ich es jetzt einordnen können.
Werde mal die Lichtmeditation ausprobieren.

Liebe Grüße,

Michael

[Matthias A. Exl]

Lieber Michael,

von Herzen Danke für deine schönen Zeilen. Es ist doch so schön, sich von seiner Intuition mehr und mehr leiten zu lassen um endlich die Intuition zu werden... Mehr und mehr hält das hohe Wissen dann Einzug in den Arbeitsalltag aber genau dadurch wird man dann richtig "schöpferisch" aus der göttlichen Energie heraus, anstelle von bewussten Analyseverfahren. Das intuitiv geleitete hat immer recht, auch wenn die Wege manchmal für außenstehende nicht nachvollziehbar sind

Ich danke dir für dein wunderbares Posting und wünsche dir viel Freude mit der Lichtmeditation.

von Herzen alles Liebe,

Matthias