Das Körnchen Wahrheit....

[Orthopedicus]

...hat jeder zu Hause.

Dicke Beine, sagt der Volksmund, haben mit dem Wasserhaushalt im Körper zu tun. Da hilft die asiatische Reiskur - eben das Körnchen Wahrheit!

Dieser Fitmacher geht kraftvoll in die Beine, schwemmt Giftstoffe aus dem Körper und sorgt für eine perfekte Entschlackung. Das Reiskorn hat einen besonders hohen Kaliumgehalt (90 mg pro 100 g) und sorgt gezielt für die Ausschwemmung von Stoffwechselschlacken aus dem Körper und Wasser aus dem Bindegewebe.

Wichtig dabei ist, dass beim Reiskochen möglichst wenig Salz verwendet wird (das bindet nämlich das Wasser im Gewebe). So bleibt die entschlackende Wirkung von Reis voll erhalten.

In der Spargelsaison kann man dann noch zusätzlich "Köpfchen" zeigen. Spargel hat noch weniger Kalorien als Reis aber dafür viel mehr Kalium zum Entwässern (205 mg pro 100 g)!

So! Spätestens jetzt weiß jeder, warum Elisabeth und ich während der Pilgerfastenwanderung manchmal etwas Reis gegessen haben.

Probiers einfach aus und finde auch Du ein Körnchen Wahrheit.

Orthopedicus

[Lotus Heart]

Lieber Herbert,
und ich habe mich beim Lesen zuerst gewundert, warum man wenig Salz dazu geben soll, wenn man sich den Reis ja nur um die Beine wickelt......

O.k., o.k....
Aber bis jetzt hast du immer "Packungen" verschrieben, keine Esskuren .

Wer weiß, vielleicht hilft's auch, wenn man ihn sich um die Beine schmiert - dabei sollte dann wohl Risotto-Reis genommen werden .

Aber was ich wirklich empfehlen kann, ist Spargelreis aus dem Dampfgarer - ein wahrlich himmlisches Gericht! Machen wir ganz oft in der Spargelzeit, dazu gibt's frischen Salat aus dem Garten mit viiiiiiiiiiiel Schnittlauch und Dille - und haben damit 2 Fliegen auf einen Schlag getroffen und auch noch Vitamine mit dabei!

HERZlichst
Gabi