Aufgeberin...

[Lotus Heart]

Ihr Lieben,
vor kurzem habe ich von einem Aschenbecher mit folgender Aufschrift gehört:

Ich würde das Rauchen ja aufgeben........ aber ich bin kein Aufgeber!

Tja, was soll man dazu noch sagen .... ist zwar witzig gemeint, aber das Thema ist für Späße zu ernst .

Für mein Dafürhalten ist es nämlich genau umgekehrt. Gebe ich mich nicht auf, wenn ich in eine Sucht verfalle? Gebe ich nicht meine Grundsätze auf, wenn ich mich ihr hingebe?
Fest steht, dass ich in jedem Fall meine Gesundheit aufgebe (JA, AUCH DU! RaucherInnen neigen ja zu der Ausrede, es würde gerade ihnen und ihrer Gesundheit überhaupt nichts ausmachen.... IRRTUM!)

Aber langer Rede, kurzer Sinn: Ich würde euch gerne erzählen, wie es mir ergangen ist im Bezug auf das Rauchen-Aufgeben:

Ich war zwar nie die Kettenraucherin schlechthin, aber in meinen "besten Zeiten" bin ich auf eine Schachtel am Tag gekommen. Der Schnitt lag allerdings bei 5 - 10 Zigaretten am Tag.
Es war nie so, dass ich ohne schlechtem Gewissen unbeschwert geraucht hätte.... immer war da dieser Hintergedanke: Das tut dir nicht gut, liebe Gabi - und doch: ich konnte es nicht lassen, obwohl ich während meiner beiden Schwangerschaften und auch in der Stillperiode nie auch nur eine einzige Zigarette geraucht hatte - und das waren insgesamt jeweils 16 - 17 Monate ohne Qualm!

Eine Sucht oder auch nur eine "schlechte Eigenschaft" aufzugeben, mag bei manchen Menschen eine Entscheidung von heute auf morgen sein, aber bei den meisten ist es ein Prozess.
Am Ende des Prozesses kommt das Aufgeben für immer, wobei letztlich der Auslöser gar nicht so wichtig ist.
Mein Auslöser war ein Satz in einem Buch (ich glaube, es war "Entwirrungen" von Jo Conrad), der frei wiedergegeben lautete:
"Durch das Rauchen holst du dir Entitäten heran, die sich von der Energie deiner Sucht nähren..."
[Entitäten: alles Existierende; in der Philosophie ein Seiendes (Sache, Gebilde), welches nicht näher spezifiziert wird; "Fremdenergien"]

Das war die "Indikation", um von heute auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören.
Aber ich denke, es hätte auch etwas ganz anderes der Auslöser sein können, weil der Prozess an seinem Ende angelangt war...

Sollte jemand von euch vorhaben, sich diese Sucht abzugewöhnen, glaube ich auch, dass es mit positiven Affirmationen ebenso gut gehen kann (sofern der Prozess bereits begonnen hat ).

Alles Gute dabei!
HERZlichst
Gabi

[Matthias A. Exl]

Liebe Gabi,

ich danke dir für dieses schöne Posting... Bei den Rauchentwöhnungs Sitzungen sagen wir immer folgendes dazu:

Es ist an der Zeit, dass man SICH SELBST den Respekt schenkt und aufhört, sich selbst zu verletzen.
Es ist an der Zeit, frei durchatmen zu können und Wut oder Aggression - das Dampf ablassen - anders zu kanalisieren.
Es ist an der Zeit, die Zigarette endlich von den geliebten Ritualen wegzulassen, die Rituale aber, zu behalten. (Beispiel: Pause mit den Kollegen bleibt, aber eben ohne Zigarette)...

All dies hilft und gerade Heiler sollten alle Tätigkeiten sein lassen, die respektlos dem eigenen Körper - meinem Tempel hier auf Erden - gegenüber sind.

Ich freue mich so sehr, dass du das geschafft hast,

von Herzen alles Liebe,

Matthias

[Lotus Heart]

Lieber Matthias,

DANKE - ist allerdings schon ein Weilchen her.... im November werden es 3 Jahre!
Und meine Lunge erfreut sich bester Gesundheit!!!

HERZlichst
Gabi